日常的な睡眠不足は人の肌にどんな影響を与えてしまうのでしょうねかその答えは皮ふの新陳代謝(ターンオーバー)が遅れる事。正常なら28日単位である肌の入れ替わるスピードが遅くなってしまうのだ。 活用とビタミンC誘導体 そんな状況でほとんどの医者が活…
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